Chấp nhận thực tế
Nếu bạn đã vượt xa ngưỡng đam mê ban đầu của mối quan hệ thì hãy chấp nhận sự thật rằng quỹ đạo "chuyện ấy" của hai người sẽ không còn đều đặn và thường xuyên như trước. Điều này không có gì đáng lo, vì chất lượng "cuộc yêu" luôn quan trọng hơn số lượng. Hai bạn hiểu về cơ thể của nhau tốt hơn, thoải mái hơn, đó mới là điều cốt yếu. Và nếu như hai người gặp khó khăn trong việc kích thích các giác quan tình dục thì phải cùng nhau cố gắng nhiều hơn.
Lịch "yêu" linh hoạt
Đừng tự đặt ra giả thiết tồi tệ nhất rằng người ấy đã chán hay muốn rời bỏ bạn. Nếu "đối tác" vẫn còn yêu bạn và không có bất kỳ một biểu hiện khác biệt nào trong cách cư xử thì hãy gạt bỏ mọi lo lắng. Hãy nhớ rằng, không có con số cụ thể cho các lần "yêu" trong một tuần mà mỗi người một khác. Đối với một số người, chỉ làm "chuyện ấy" một tháng một lần là chuyện không có gì lạ. Và trong một số trường hợp, người khao khát "yêu" quá nhiều mới có vấn đề.
Có nhiều cách giúp các cặp đôi hòa hợp hơn trong "chuyện ấy"
Để ý đến "đối tác"
Thay vì hờn dỗi do số lần "quan hệ" giảm sút, bạn nên quan tâm và chú ý hơn đến bạn tình. Liệu người ấy có vấn đề gì lo lắng không, hay đang căng thẳng vì công việc? Tất cả những điều trên có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến nỗ lực tình dục và bạn nên hỗ trợ người ấy. Hãy tránh tỏ ra trẻ con khi tạo thêm áp lực với người mình yêu, điều đó chỉ làm cho bạn trở nên ích kỷ.
Cố gắng kiên nhẫn
Theo các chuyên gia, mỗi khi các cặp đôi gặp trục trặc trong "chuyện ấy", cần có một người bình tĩnh, tránh nghiêm trọng hóa vấn đề vì đây chỉ là một giai đoạn tạm thời. Hãy tỏ thái độ nhẹ nhàng, không đe dọa hay đổ lỗi cho bạn tình, và bạn sẽ tìm ra được lý do dẫn đến sự thay đổi này.
Khi đó, hãy kiên nhẫn cùng nhau giải quyết vấn đề. Nếu giai đoạn "khủng hoảng" này kéo dài lâu hơn dự kiến, bạn hoàn toàn có thể nhờ đến sự thủ dâm để giải tỏa căng thẳng tình dục.
Nếu mọi thứ không khá hơn...
Sau khi đã thử mọi biện pháp mà vẫn không có tiến triển gì, hai bạn nên đến gặp chuyên gia tư vấn, nhà trị liệu tâm sinh dục hay kiểm tra sức khỏe. Nếu "đối tác" tiếp tục từ chối thảo luận về vấn đề này, tỏ thái độ lạnh nhạt với bạn hay không cùng tham gia giải quyết rắc rối về sức khỏe tình dục và tâm sinh lý thì bạn nên nghĩ lại về mối quan hệ của hai người.